セッションの流れ

１．カウンセリング

気になる症状や抱えている問題等について、簡単に質問票にご記入いただきます。その後、その内容を元に、あなたを悩ませている状況や問題について詳しくお話を伺います。日常生活で考えている事、過去の出来事、ご家族との関係等、どんな事でもお気楽にお話ください。また、問題を解決してどのような自分になりたいか、望む姿についてもお聞きしていきます。必要に応じて、交流分析やイメージワークを取り入れ、あなたの問題や今後の方向性について明確にしていきます。
------------------------（カウンセリングのみをお申し込みの方はここで終了です。）
セッションを受けられる方にはヒプノセラピーの説明をいたします。ここで誤解や不安を解消していただき、安心してセッションを受けられるよう準備していきます。また、あなたに合った療法を相談して決めていきます。ご理解頂いた上でセッションに進みます。

２．リラクゼーション（催眠誘導）

リクライニングチェアでくつろいでいただきながら、催眠状態へと誘導していきます。目を閉じで深呼吸をする事から始まり、光のイメージにより全身の筋肉をほぐしていきます。セラピストの誘導に合わせて、広大な草原を散歩したり、清らかな滝の流れを眺めたり、心休まる情景を思い描きます。イメージをフル活動することにより、心身の緊張が開放されてリフレッシュします。日常生活では体験できない深いリラクゼーションを体感してください。
-----------------------（リラクゼーションのみをお申し込みの方はここで終了です。）

３．セッション（年齢退行、前世療法、副人格、行動修正、未来世療法）

ここでは、カウンセリングにより決定した療法へと進みます。リラクゼーションによりイメージ力と集中力が高まっている状態です。セラピストの言葉に耳を傾けつつ、あなたの内面に意識を向けて、体やこころに生じた感覚をお話ください。セラピストとやりとりをしながら、悩みや問題の原因や目的達成へとつながるヒントを探していきます。あなたの意識はあり、セラピストにコントロールされることはありません。答えを見つけるのはあなた自身です。

４．事後カウンセリング

セッションを振り返り、体験したことについて話し合います。その中で、感じた事、気づいた事、学んだ事などを改めて確認し、潜在意識からの大切なメッセージを整理していきます。それを日常生活に活かしていけるようカウンセリングして終了です。