期待される効果

１．リラクゼーション・ストレスの緩和

ヒプノセラピーでは、誘導により人工的にリラックスした状態を作り出します。これを催眠状態と呼び、脳波はアルファ波、更にリラックスが深くなるとシータ波となります。催眠状態では心身の緊張がほぐれるため、深いリラクゼーション効果が得られ、ストレスの緩和にもつながります。

２．こころの傷（トラウマ）を癒す

こころの傷の原因となった過去の出来事までさかのぼり、記憶の書き換えやネガティブな感情の解放を行うため、その出来事に対する受け止め方が変わります。また、心の傷が癒されることで、抱えていた問題に対処する力が身につき、自信が湧いてきます。

３．自律神経の調整・免疫力の向上

自律神経の乱れを調整するような暗示を与え、血行や体液・内分泌の循環を良好にします。そのため、各器官や組織の働きが活発になり、免疫力がアップします。

４．潜在能力の開発・願望実現

スポーツや学習などの能力向上や願望実現に向けて、目的に適したイメージトレーニングやリハーサルを行い、潜在意識に成功体験をプログラミングします。それにより、創造力や直観力も磨かれます。苦手意識や固定概念により能力が発揮できていない場合は、それらを解消し、本来持っている能力を引き出します。

５．自己探求

前世や未来世でのもう一人の自分と出逢い、現在とは違う人生を体験する事で、自分の生きる目的や人生のテーマ、適性など、自分自身を良く知るためのヒントが得られます。

６．自己コントロール

喫煙や過食、癖など、やめたいのにやめられない行動パターンについて、それらを改善するため、希望に合った新しい行動パターンを潜在意識にプログラミングします。また、自分自身でもコントロール出来るような暗示を与える事で、痛みやネガティブな感情に対処できるようにします。